Verzwikking betekenis
Wat is een verzwikte enkel? Uw voet klapt opeens om, naar binnen of naar buiten. Hierdoor wordt uw enkel dik en doet hij pijn. Om uw enkel zitten banden die uw enkel stevig houden (de enkelbanden). Als uw enkel is verzwikt, rekken de banden uit. Soms is er meer schade aan de enkelbanden. De enkelbanden zijn dan een klein beetje ingescheurd. Wat is de betekenis van verzwikking? Op Ensie, Encyclopedie sinds , vind je 7 betekenissen van het woord verzwikking. Door experts geschreven. 
- Verzwikking betekenis zwik·ken Vervoegingen: verzwikte ( enkelv.) Vervoegingen: heeft verzwikt () (een gewricht) per ongeluk verdraaien, waardoor het dik wordt en pijn doet Voorbeeld: 'Toen haar hak afbrak, verzwikte ze haar voet.' Synoniemen: ontwrichten verstuiken zwikke.
Verstuiking betekenis
Verstuiking: symptomen, oorzaken, complicaties & behandeling Naast kneuzingen en verrekkingen is een verstuiking een van de meest voorkomende sportblessures. Een verstuiking is een verwonding aan een ligament of een gewrichtskapsel (de gewrichtsbanden en het bindweefsel rondom het gewricht), waarbij de collageenvezels van deze structuren sterk. Wat is een verstuiking? In tegenstelling tot een kneuzing heeft een verstuiking juist een inwendige oorzaak en kan het alleen ontstaan bij een gewricht. Door een verkeerde beweging met dit gewricht, zoals een pols, knie of enkel, worden de gewrichtsbanden of spieren overrekt en raken hierdoor beschadigd. Verstuiking betekenis Verstuiking symptomen. De symptomen van een verstuiking hangen af van de graad van de verstuiking, die in te delen is in de volgende drie gradaties: Gradatie 1: Betreft een lichte verstuiking (verzwikking). Er is geen sprake van gescheurde gewrichtsbanden, maar er kan wel een lichte gevoeligheid en zwelling optreden.Enkel verzwikking
U kunt uw enkel verzwikken als uw voet niet plat op de grond komt, maar met de zijkant. Dit gebeurt meestal als de grond niet vlak is. Bijvoorbeeld bij een kuil, trapje of stoeprand. Als je ooit je enkel hebt verzwikt of verstuikt, weet je hoe pijnlijk en hinderlijk deze blessure kan zijn. Maar wat is eigenlijk het verschil tussen een verzwikking en een verstuiking? En nog belangrijker, wat kun je doen als je door je enkel bent gegaan?.Enkel verzwikking Je bent heerlijk aan het lopen en geniet zo van je training dat je even niet oplet - en dan gebeurt het: je voet landt verkeerd en je gaat door je enkel. Hoe herken je een verzwikte enkel? Kun je nog doorlopen of moet je gelijk stoppen? Hier lees je alles wat je moet weten als je enkel verzwikt is.
Verzwikte enkel symptomen
De kans op een verzwikte enkel is groter als 1 of meer van deze dingen voor u klopt: U heeft problemen met uw evenwicht. U kunt uw enkel al niet zo goed gebruiken. U wandelt of sport op grond die niet helemaal vlak is. U doet een sport waarbij mensen tegen elkaar botsen, zoals volleybal, basketbal of voetbal. U heeft al eerder een verzwikte. Hoe herken je dan wel een verzwikte enkel? Ben je door je enkel gegaan en voel je direct veel pijn, wordt je enkel dik, warm en blauw, dan kunnen de enkelbanden overrekt zijn. Dit kan zowel aan de binnen- als buitenkant zijn. Het verschil is dat je bij een verzwikte enkel het wandelen en zelfs op de voet staan pijnlijk kunnen zijn.Verzwikte enkel symptomen Je hebt een verstuikte of verzwikte enkel als je enkelbanden zijn uitgerekt, opgerekt of gescheurd; Je kunt last hebben van pijn, een dikke enkel, een bloeduitstorting en het gevoel dat je telkens weer een beetje door je enkel zwikt; Houd je enkel in beweging. Probeer de enkel stap voor stap weer te belasten.